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Nouvel e-learningÉpauleSport
Maîtrisez l'épaule du sportif, de l'examen clinique au retour au sport
Une formation en ligne complète et pratique pour évaluer, raisonner, traiter et accompagner le retour au sport avec des critères objectifs, fondés sur les preuves et directement applicables dans votre pratique.
23 hde formation
163vidéos
346questions de quiz
12 moisd'accès
- 100 % en français
- Organisme certifié Qualiopi
- Accès immédiat
Votre formatriceJo GibsonKinésithérapeute spécialiste de l'épaule depuis 1987
Déjà suivi Jo Gibson ou le Certificat EBP Épaule ? 200 € vous sont remboursés automatiquement. En savoir plus →
Des compétences concrètes pour votre pratique
Ce que vous serez capable de faire
- 01Réaliser un examen clinique complet et ciblé
- 02Poser un raisonnement et un diagnostic structuré
- 03Prescrire des exercices adaptés aux objectifs sportifs
- 04Prendre en charge les pathologies et instabilités complexes
- 05Intégrer les spécificités des différents sports
- 06Utiliser des critères objectifs pour le retour au sport
Votre formatrice
Jo Gibson
1987débute au Queen's Medical Center de Nottingham
1996rejoint Simon Frostick, spécialiste du membre supérieur
1999publie le GOST, guide post-opératoire de l'épaule
Internationalconférencière au niveau national et international
Jo a commencé sa carrière de kinésithérapeute en 1987 au Queen's Medical Center à Nottingham, où sa rencontre avec le Professeur Angus Wallace a nourri son intérêt pour les pathologies de l'épaule. En 1989, elle s'installe à Liverpool et approfondit le sujet. En 1996, elle rejoint Simon Frostick, reconnu comme l'un des premiers kinésithérapeutes spécialistes du membre supérieur en Angleterre. En 1999, elle publie le GOST, guide pour chirurgiens orthopédistes et kinésithérapeutes sur le management post-opératoire des patients opérés de l'épaule.
Son engagement l'amènera à devenir la co-fondatrice du L'international Congress of Shoulder and Elbow Therapists en 2004. Elle complète par la suite un Master en Pratique Avancée en 2012 et fait désormais partie du Comité de Recherche de la British Elbow & Shoulder Society.
Elle est conférencière à l'Université de Liverpool, membre du board de l'European Society of Shoulder & Elbow Rehabilitation (EUSSER) et Chair de la branche éducative de l'EUSSER. Elle a donné de nombreuses conférences en Angleterre et à l'international, a écrit plusieurs articles et plusieurs chapitres de livre.
Tout est inclus
Une formation complète, à votre rythme
- 23 hde formation
- 12 moisd'accès au contenu
- 163 vidéoscourtes et pratiques
- 97 fichessynthèse téléchargeables
- 346 questionsde quiz
- 15 documentstéléchargeables
- Communauté EBPaccès illimité, entre pairs
- Questions à un expertdirectement sur la plateforme
- 100 % en françaissous-titres et supports traduits
Objectifs pédagogiques
5 objectifs, validés pas à pas
Chaque module associe vidéos, fiches synthèse et quiz pour ancrer vos acquis.
- Comprendre et expliquer le rôle de la fonction musculaire de l'épaule et de la chaîne cinétique dans le fonctionnement normal de l'épaule du sportif, afin d'identifier leur implication dans l'apparition des douleurs et leurs conséquences sur la fonction.
- Réaliser une évaluation clinique structurée de l'épaule afin d'identifier les déficits prioritaires (raideur, irritabilité, déficit de force), en intégrant l'évaluation de la coiffe des rotateurs, de la modification des symptômes, de la chaîne cinétique et du rachis cervical, afin de guider le traitement.
- Identifier les principales pathologies de l'épaule du sportif (pathologies acromio-claviculaires, instabilités, lésions SLAP et atteintes neurovasculaires) et adapter la prise en charge en fonction des spécificités cliniques de chaque pathologie.
- Adapter l'examen clinique et la rééducation aux spécificités biomécaniques et aux mécanismes de blessure propres à la natation, aux sports de lancer et aux sports de contact, afin d'optimiser la prise en charge et de contribuer à la prévention des blessures.
- Évaluer l'aptitude au retour au sport à l'aide de critères objectifs portant sur le taux de développement de la force, l'endurance, la chaîne cinétique et l'état de préparation psychologique, afin de sécuriser la reprise sportive et de limiter le risque de récidive.
Programme détaillé
12 modules, de l'évaluation au retour au sport
Télécharger le programme (PDF) →Cliquez sur un module pour afficher ses leçons et ses quiz.
Préambule · 6 leçonsAvant de démarrer
- Conditions générales de vente
- Présentation de la plateforme
- Fiche récapitulative
- Forum de discussion
- Evaluation pré/post-formation (10 questions)
- Documents à télécharger (manuel + fiches synthèse)
Module 1 · 9 leçons · 5 quizL’épaule du sportif : situation actuelle
- Présentation du module 1
- Challenges et considérations
- Quiz de 3 questions
- Peut-on prédire qui se blessera ? 1/2 - Le GIRD : déficit de rotation interne gléno-humérale
- Peut-on prédire qui se blessera ? 2/2 - La mobilité globale, la force et la charge comme facteurs de risque
- Quiz de 5 questions
- Une vision globale de la prévention des blessures
- Quiz de 3 questions
- Peut-on réduire le risque de blessure ?
- Quiz de 3 questions
- Obstacles à la guérison 1/2 - Quels sont les obstacles ?
- Obstacles à la guérison 2/2 - Comment y remédier ?
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 1
Module 2 · 10 leçons · 5 quizConstruire les fondations : utiliser la fonction musculaire pour éclairer l'évaluation et le traitement
- Présentation du module 2
- Fonction musculaire et altération en cas de pathologie 1/2 - Les différentes fonctions de la coiffe des rotateurs
- Fonction musculaire et altération en cas de pathologie 2/2 - Les altérations de la fonction en cas de pathologie
- Quiz de 5 questions
- Modification des symptômes : une approche fondée sur les preuves
- Quiz de 3 questions
- Le test de capacité en procubitus
- Quiz de 3 questions
- Est-ce la fin de la scapula 1/2 - Comprendre la dyskinésie scapulaire
- Est-ce la fin de la scapula 2/2 - La modification des symptômes appliquée à la scapula
- Quiz de 5 questions
- Une structure pour l'évaluation de l'épaule
- Quiz de 3 questions
- Conclusion du module 2
- Exercices de modifications des symptômes et exercices pour la coiffe des rotateurs
Module 3 · 9 leçons · 5 quizLa chaîne cinétique : il ne s'agit pas seulement de l'épaule !
- Présentation du module 3
- Le rôle de la chaîne cinétique dans la performance
- Quiz de 3 questions
- Le rôle potentiel de la chaîne cinétique dans les pathologies de l'épaule
- Quiz de 3 questions
- Quand suspecter la chaîne cinétique : indices subjectifs
- Quiz de 3 questions
- Outils simples pour l'examen physique de la chaîne cinétique
- Quiz de 5 questions
- Utiliser la chaîne cinétique pour faciliter la rééducation 1/2 - Principes et effets de la chaîne cinétique
- Utiliser la chaîne cinétique pour faciliter la rééducation 2/2 - Application pratique : exercices progressifs
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 3
- Exercices pour la chaîne cinétique
Module 4A · 22 leçons · 8 quizPathologies, résolution de problèmes et progressions
- Présentation du module 4A
- Raisonnement clinique : Simplifier les choses pour l'épaule
- Quiz de 3 questions
- Est-ce déchiré et est-ce important ? 1/3 - Pathologie structurelle et signification clinique
- Est-ce déchiré et est-ce important ? 2/3 - Rééducation et décision chirurgicale
- Est-ce déchiré et est-ce important ? 3/3 - Application pratique : examen physique
- Quiz de 5 questions
- Est-ce raide ? Causes de la raideur de l'épaule 1/3 - La raideur d’origine osseuse
- Est-ce raide ? Causes de la raideur de l'épaule 2/3 - La raideur capsulaire
- Est-ce raide ? Causes de la raideur de l'épaule 3/3 - La raideur musculaire
- Quiz de 5 questions
- Traiter l'épaule raide 1/3 - Les différentes techniques possibles
- Traiter l'épaule raide 2/3 - Application pratique : évaluation et traitement de la raideur
- Traiter l'épaule raide 3/3 - Délais de récupération et options si l’évolution est insuffisante
- Quiz de 5 questions
- Est-ce irritable ? 1/3 - Comprendre l’épaule hautement irritable
- Est-ce irritable ? 2/3 - Tendinopathie et capacité à faire face à la charge
- Est-ce irritable ? 3/3 - Spécificités de l’épaule : victimes et pas coupables
- Quiz de 5 questions
- L'épaule irritable : syndrome de Parsonage Turner
- Quiz de 3 questions
- L'épaule irritable : principes et modulation de la douleur 1/3 - Médication, infiltrations et glace
- L'épaule irritable : principes et modulation de la douleur 2/3 - Techniques actives
- L'épaule irritable : principes et modulation de la douleur 3/3 - Techniques passives
- Quiz de 5 questions
- L'épaule irritable : que faire si la modification de symptômes ne fonctionne pas ? 1/3 - Décharger et faciliter
- L'épaule irritable : que faire si la modification de symptômes ne fonctionne pas ? 2/3 - Application pratique : exercices progressifs
- L'épaule irritable : que faire si la modification de symptômes ne fonctionne pas ? 3/3 - Prendre en considération le cortex moteur
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 4A
Module 4B · 8 leçons · 5 quizPas une épaule : le rachis cervical et la douleur à l'épaule
- Présentation du module 4B
- Interdépendance et pertinence du rachis cervical
- Quiz de 3 questions
- À l'écoute d'indices : anamnèse
- Quiz de 3 questions
- Considérations clés pour l'examen physique
- Quiz de 3 questions
- Le rôle de la thérapie manuelle
- Quiz de 3 questions
- Considérations relatives à la rééducation
- Quiz de 3 questions
- Conclusion du module 4B
- SCOAT 6 : outil d'évaluation des commotions cérébrales
Module 4C · 10 leçons · 3 quizEst-ce suffisamment « fort » ? Progression et performances
- Présentation du module 4C
- Principes clés et applications
- Quiz de 3 questions
- Prendre en compte le type de contraction 1/3 - Contractions isométriques
- Prendre en compte le type de contraction 2/3 - Contractions excentriques
- Prendre en compte le type de contraction 3/3 - Application pratique
- Quiz de 5 questions
- Performance et progression 1/3 - Cibler le système neuromusculaire
- Performance et progression 2/3 - Performance musculaire
- Performance et progression 3/3 - Application pratique : exercices progressifs
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 4C
- Progressions et paramètres des exercices
Module 5 · 14 leçons · 8 quizL'articulation acromio-claviculaire : problèmes et pathologies
- Présentation du module 5
- Anatomie fonctionnelle et développementale
- Quiz de 3 questions
- Douleur et présentations cliniques 1/2 - Comprendre l’articulation acromio-claviculaire
- Douleur et présentations cliniques 2/2 - Quand suspecter l’articulation acromio-claviculaire ?
- Quiz de 5 questions
- Mécanismes et prise de décision 1/2 - Comprendre l’instabilité acromio-claviculaire
- Mécanismes et prise de décision 2/2 - Prise de décision clinique : rééducation vs chirurgie
- Quiz de 5 questions
- Surcharge et surutilisation
- Quiz de 3 questions
- Évaluation spécifique de l’articulation acromio-claviculaire
- Quiz de 3 questions
- Traiter la raideur acromio-claviculaire
- Quiz de 3 questions
- Cibler la stabilité dynamique acromio-claviculaire
- Quiz de 3 questions
- Renforcement et stabilité 1/2 - Exercices basés sur les groupes musculaires à rééduquer
- Renforcement et stabilité 2/2 - Exercices basés sur les fonctions musculaires à rééduquer
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 5
- Exercices pour l'articulation acromio-claviculaire
Module 6 · 18 leçons · 10 quizL'épaule instable
- Présentation du module 6
- Définition de l'instabilité : classification 1/2 - Mécanismes et classification de l’instabilité gléno-humérale
- Définition de l'instabilité : classification 2/2 - Simplifier la classification pour faciliter la prise de décision clinique
- Quiz de 5 questions
- Luxation traumatique : causes et conséquences 1/2 - Luxation antérieure
- Luxation traumatique : causes et conséquences 2/2 - Luxation postérieure
- Quiz de 5 questions
- Facteurs de risque d'instabilité récurrente 1/2 - Facteurs de risque d’avoir des récidives
- Facteurs de risque d'instabilité récurrente 2/2 - Prise de décision partagée : traitement chirurgical ou conservateur ?
- Quiz de 5 questions
- Instabilité traumatique : considérations relatives à l'évaluation 1/2 - L’anamnèse : identifier la direction de l’instabilité
- Instabilité traumatique : considérations relatives à l'évaluation 2/2 - L’examen physique : confirmer notre hypothèse diagnostique
- Quiz de 5 questions
- Une rééducation efficace dès le début
- Quiz de 3 questions
- Fondations de la rééducation : la stabilité
- Quiz de 3 questions
- Fondations de la rééducation : la force
- Quiz de 3 questions
- Fondations de la rééducation : le contrôle neuromusculaire
- Quiz de 3 questions
- Retour en cour de saison : est-ce possible ?
- Quiz de 3 questions
- Appréhension persistante : résolution de problèmes 1/3 - Pourquoi l’appréhension peut-elle persister ?
- Appréhension persistante : résolution de problèmes 2/3 - Que pouvons-nous faire ?
- Appréhension persistante : résolution de problèmes 3/3 - Réalité virtuelle et nouvelles opportunités
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 6
Module 7 · 11 leçons · 5 quizInstabilité atraumatique : est-ce différent ?
- Présentation du module 7
- Les différences liées à l'instabilité atraumatique
- Quiz de 3 questions
- La pertinence de l'hyperlaxité dans l'instabilité atraumatique
- Quiz de 5 questions
- Quelles sont les preuves soutenant la rééducation ?
- Quiz de 3 questions
- Modification des symptômes dans l'instabilité atraumatique
- Quiz de 3 questions
- Instabilité atraumatique : résolution de problèmes 1/4 - L’influence des cervicales et l’importance des fondations clés
- Instabilité atraumatique : résolution de problèmes 2/4 - Le système sensorimoteur
- Instabilité atraumatique : résolution de problèmes 3/4 - Les aspects psychosociaux
- Instabilité atraumatique : résolution de problèmes 4/4 - L’influence des aspects neurodéveloppementaux
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 7
- Critères diagnostiques du syndrome d'Ehlers-Danlos de type hypermobile
Module 8 · 13 leçons · 6 quizLésions SLAP : pertinence et raisonnement
- Présentation du module 8
- Lésions SLAP : que sont-elles et qui touchent-elles ?
- Quiz de 3 questions
- Mécanismes des blessures et facteurs de risque
- Quiz de 5 questions
- Lésions SLAP : Défis diagnostiques et indices clés 1/3 - Les indices clés dans l’anamnèse
- Lésions SLAP : Défis diagnostiques et indices clés 2/3 - Les tests spéciaux : utilité et limites
- Lésions SLAP : Défis diagnostiques et indices clés 3/3 - Recommandations cliniques pour le diagnostic
- Quiz de 5 questions
- Indications chirurgicales et facteurs influençant les résultats 1/2 - Les différentes options chirurgicales
- Indications chirurgicales et facteurs influençant les résultats 2/2 - La prise de décision et les facteurs influençant les résultats
- Quiz de 5 questions
- Rééducation post-opératoire 1/3 - Principes de la rééducation post-opératoire
- Rééducation post-opératoire 2/3 - Application pratique et progression
- Rééducation post-opératoire 3/3 - Complications post-opératoires
- Quiz de 5 questions
- Ingrédients clés pour la rééducation
- Quiz de 3 questions
- Conclusion du module 8
Module 9A · 7 leçons · 5 quizSpécificités liées aux sports : l'épaule du nageur
- Présentation du module 9A
- Impact des blessures et anamnèse
- Quiz de 3 questions
- Examen physique : mobilité chez les nageurs
- Quiz de 3 questions
- Examen physique : force et endurance chez les nageurs
- Quiz de 3 questions
- Comprendre la biomécanique du crawl et les erreurs courantes
- Quiz de 3 questions
- Rééducation de l’épaule du nageur
- Quiz de 3 questions
- Conclusion du module 9A
Module 9B · 15 leçons · 6 quizSpécificités liées aux sports : l'épaule du lanceur
- Présentation du module 9B
- L’épaule du lanceur : impact et types de blessures
- Quiz de 3 questions
- Examen physique : mobilité chez les lanceurs
- Quiz de 3 questions
- Examen physique : force et endurance chez les lanceurs 1/2 - Force locale
- Examen physique : force et endurance chez les lanceurs 2/2 - Force globale
- Quiz de 5 questions
- Comprendre la biomécanique du lancer et les erreurs courantes 1/3 - Phase de préparation et pas d’élan
- Comprendre la biomécanique du lancer et les erreurs courantes 2/3 - Phase d’armée
- Comprendre la biomécanique du lancer et les erreurs courantes 3/3 - Phase d’accélération et finition
- Quiz de 5 questions
- Rééducation de l’épaule du lanceur
- Quiz de 3 questions
- Peut-on réduire le risque de blessure ?
- Quiz de 3 questions
- Conclusion du module 9B
- Programme de prévention OSTRC
- Programme pour l'épaule FIFA 11+
- Programme Yokohama-Baseball 9
- Programme "shoulder control"
Module 9C · 9 leçons · 3 quizSpécificités liées aux sports : sports de contact et de collision
- Présentation du module 9C
- Impact des blessures, blessures courantes et mécanismes
- Quiz de 3 questions
- Comprendre les conséquences d'une blessure : possibilités de rééducation 1/3 - Le système musculaire
- Comprendre les conséquences d'une blessure : possibilités de rééducation 2/3 - Le système neuromusculaire et la technique
- Comprendre les conséquences d'une blessure : possibilités de rééducation 3/3 - La peur de se reblesser, les système cognitif et sensoriel
- Quiz de 5 questions
- Prévention et gestion des risques 1/2 - Prévention, charge et facteurs de risque
- Prévention et gestion des risques 2/2 - Chirurgie, récidive et prise de décision
- Quiz de 5 questions
- Conclusion du module 9C
- Programmes "Activate" et "Tackle Ready" (liens)
Module 10 · 9 leçons · 5 quizRetour au sport : si vous ne mesurez pas, vous devinez !
- Présentation du module 10
- Retour au sport : pourquoi devons-nous mesurer ?
- Quiz de 3 questions
- Approche logique des tests pour le retour au sport
- Quiz de 3 questions
- Puissance et taux de développement de la force
- Quiz de 3 questions
- Endurance et chaîne cinétique 1/2 - Différents tests d’endurance et de la chaîne cinétique
- Endurance et chaîne cinétique 2/2 - Test de stabilité du membre supérieur et test de stabilisation réactive
- Quiz de 5 questions
- Evaluer l'état de préparation psychologique : L'athlète est-il vraiment prêt ?
- Quiz de 3 questions
- Conclusion du module 10
- Evaluation du retour au sport
Module 11 · 11 leçons · 7 quizPathologies neurovasculaires de l'épaule du sportif
- Présentation du module 11
- Comprendre le syndrome du défilé thoracique
- Quiz de 3 questions
- Diagnostiquer un syndrome du défilé thoracique neurogène
- Quiz de 3 questions
- Diagnostic différentiel pour le syndrome du défilé thoracique neurogène 1/2 - Examens médicaux et cliniques
- Diagnostic différentiel pour le syndrome du défilé thoracique neurogène 2/2 - Diagnostics différentiels
- Quiz de 5 questions
- Rééducation du syndrome du défilé thoracique neurogène
- Quiz de 3 questions
- Syndrome du défilé thoracique veineux : syndrome de Paget-Schroetter
- Quiz de 3 questions
- Syndrome de l'espace quadrilatère : ce que vous devez savoir
- Quiz de 3 questions
- Pathologie du nerf supra-scapulaire chez le sportif
- Quiz de 3 questions
- Conclusion du module 11
- Critères diagnostiques du syndrome du défilé thoracique neurogène
Module 12 · 4 leçonsSynthèse et conclusion
- Evaluation finale (10 questions)
- Correction
- Questionnaire de satisfaction (5 questions)
- Validation du e-learning
Tarif et financement
Investissez dans votre expertise épaule
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